Categoria: Bem-estar

Como o estresse afeta o corpo humano O estresse desencadeia uma série de reações fisiológicas imediatas no corpo humano, principalmente pela ativação do sistema nervoso simpático e do eixo hormonal hipófise-adrenal. Ao identificar um fator estressor, o organismo libera adrenalina e cortisol, hormônios que preparam o corpo para a “resposta de combate ou fuga”. Isso…